栄養 ブログネタ:あなたに不足してる栄養素は? 参加中不足してる栄養ね…私かなり健康に気をつけているんです小さい頃から病気がちだったし食事も嫌いな物も結構食べてるし…でも最近いらいらしてるからカルシウム不足なのかないらいらにはカルシウム不足意外に原因がある気もするんですけどね牛乳のもっと