こんばんは
気づけば6月
5月末に調子を崩してから、転院し、先生と相談しながら処方を変更している現在。
"まずは睡眠"とのことで『睡眠薬』を使って眠ることを最優先に
初めの処方での状態は、睡眠薬を使っても途中覚醒が酷く、寝ても眠りが浅く、常に起きてるのかっていうくらい寝た気がしない
そこからまたメンタルの調子を崩すという悪循環
再度先生と相談し、処方箋変更
心の安定を促す薬を追加して、様子見。
最近は、途中で起きることはあっても、すぐ寝られるように変化しました
睡眠って本当にバカに出来ないって実感
寝ましょう、みなさん。笑
寝るに限ります。笑
寝れないけど←
←また徐々に回復していくことをのんびり目指してやっていきます
〜・〜・〜・〜
今後うまくいくのかな？とか
先が不安だなとか
そういう時に背中を押す手伝いが出来る人間を目指して、カードで占いしています
はい。宣伝です。笑
興味があれば覗いてくださいませ↓
2024.06.09