こんにちは。
足を運んで頂きありがとうございます
今回はタイトルの通り、診断名が付くまでの2週間の様子を。。
✳︎とにかく苦しかった。
今まで理解できなかった"消えてしまいたい"という気持ちが痛いくらい理解できるようになりました。本当に。
薬飲んでるのに改善されない！！って焦る気持ち。
仕事中もキッカケなく涙が出て、仕事にならない時間があったり…
それで周りに迷惑かけてるって更に落ち込む。
まさに負のループとはコレだなって。
消えることを実行はしないけど、方法は検索してみたり。
今までの自分からは考えられない。
身体にも不調というか、異変というか。
極端に歩く速度が遅くなりました。
思考速度が遅くなりました。内容が何も入ってこない。自分でも不思議なくらい。
食欲も低下しました。自炊が全く出来なくなりました。これも不思議だった。
お米なんて洗って炊飯器のスイッチ入れたら良いだけなのに、それが出来ない。
こんな症状がずっと続くの？って絶望的でした。
2週間がすごく長く感じました。
✳︎2週間後の病院の日
診断名が付きました。"抑うつ状態"
まずは1ヶ月の休職が提案され、お休みに入ることになりました。
今回はここまで