ダイエット作戦！！

日課 (´ω｀)

行ける日はジムに行く♪

夕方は散歩かサイクリング♪
夜は炭水化物を抜き 21時以降は無駄に食べない♪

ｗｉｉFitをする♪

ってのが 最近続けてて 痩せてきてます ´ω｀))
元の体重を言えないですが かなり減ったのは間違いない事実なだけに HAPPYです