今の私はこんなかんじ(^^;
眉間にシワ寄せながらぐでーん。
あ、別に首は吊ってませんのでご安心を(^^;
気づけばもう９月((((；゜Д゜)))
風もなんだかひんやりと。
最近１年が早すぎて早すぎて。。。
たまには音楽以外のネタも書こうと思います。
最近、めちゃ久しぶりにパンを焼きました！！
ロールパンと、バジルパン！
間にハム、トマト、キャベツ、とろけるチーズが入ってます！
出来立ての美味しさは５割増し！
自分で作ったら３割増し！
つまり、８割増し！(笑)
ってなわけでウマウマでしたー！
また作りたいけど５時間くらいかかるので、元気なときに挑戦しようと思います(笑)
あとは、神戸でカフェ巡りしました！
この日のカロリー摂取量は気にしちゃダメだ！(笑)
昼から夜まで食べまくり(笑)
こんな景色を見ても、食べる！
花より団子的な(^^;
で、ヤバいと思ったMickey☆さん、
ジムに通うことにしました！！
といっても、走ったり、腹筋したり
とかではなく、
Swimming！
スイミング！
すうぃみんぐ！←
元々、運動の中で水泳が１番得意だったMickey☆さん、
水泳って全身運動で体にいいって
いうじゃないですか！
膝を傷めてる人とかでもリハビリで水中ウォークしたりとか。
なので、泳ぎ始めました。
隣の市の市営のジム？に行きました。
私、ダントツで最年少でした(笑)
マシントレーニングの方は
同年代らしき人も結構いたんやけど。
プールにはクロールエンドレスで泳ぐ勢いの80歳のスーパーおじいちゃんもいました！
久しぶりの私もわりと距離は泳げましたが、タイム測って愕然としました(^^;
50メートルのタイム、現役より30秒くらい遅くなってる((((；゜Д゜)))
現役言うても15年以上前ですが(笑)
しばらく体力つけてからまた計測しようと思います。
とりあえずは50メートル50秒目標！
頑張る！！
眉間にシワ寄せながらぐでーん。
あ、別に首は吊ってませんのでご安心を(^^;
気づけばもう９月((((；゜Д゜)))
風もなんだかひんやりと。
最近１年が早すぎて早すぎて。。。
たまには音楽以外のネタも書こうと思います。
最近、めちゃ久しぶりにパンを焼きました！！
ロールパンと、バジルパン！
間にハム、トマト、キャベツ、とろけるチーズが入ってます！
出来立ての美味しさは５割増し！
自分で作ったら３割増し！
つまり、８割増し！(笑)
ってなわけでウマウマでしたー！
また作りたいけど５時間くらいかかるので、元気なときに挑戦しようと思います(笑)
あとは、神戸でカフェ巡りしました！
この日のカロリー摂取量は気にしちゃダメだ！(笑)
昼から夜まで食べまくり(笑)
こんな景色を見ても、食べる！
花より団子的な(^^;
で、ヤバいと思ったMickey☆さん、
ジムに通うことにしました！！
といっても、走ったり、腹筋したり
とかではなく、
Swimming！
スイミング！
すうぃみんぐ！←
元々、運動の中で水泳が１番得意だったMickey☆さん、
水泳って全身運動で体にいいって
いうじゃないですか！
膝を傷めてる人とかでもリハビリで水中ウォークしたりとか。
なので、泳ぎ始めました。
隣の市の市営のジム？に行きました。
私、ダントツで最年少でした(笑)
マシントレーニングの方は
同年代らしき人も結構いたんやけど。
プールにはクロールエンドレスで泳ぐ勢いの80歳のスーパーおじいちゃんもいました！
久しぶりの私もわりと距離は泳げましたが、タイム測って愕然としました(^^;
50メートルのタイム、現役より30秒くらい遅くなってる((((；゜Д゜)))
現役言うても15年以上前ですが(笑)
しばらく体力つけてからまた計測しようと思います。
とりあえずは50メートル50秒目標！
頑張る！！