こんばんは
このところ私は十分な睡眠時間の確保を最優先にしていて、ブログや読書やエクササイズの時間が犠牲（？）になっていました。
ホント、１日２４時間では足りませんね
でも、そのおかげかエクササイズ中に寝落ちするのが少し減ってきたように思います。
今日はゲートウェイ・エクスペリエンス、第４巻「アドベンチャー」最後の「交信ポイント１２」です。
２７分弱と、これまでのエクササイズより短いので少し気が楽な感じ
少しペースを早めて Focus 12 を進めたいため、今回は５回こなしました。
マニュアルを読むと、非物質世界の存在と会うために快適な場所を設定すると良いとあるのですが、欲張っていろいろと考えすぎてまだ決まらず
始めてみると、非言語交信と似てますね～
５回目の前に、まるの日さんにいただいた◎◎くんのガイドイラストを久しぶりにしげしげと眺めながら（背中が寂し気な感じ）、
「こんなにがんばってるんだから、そろそろ交信できてもいいよね～」
と呟いたりして（← テレパシーにすればいいのにと後から思った
）
いつもの準備運動のあと Focus 10 の状態に入り、そのあと Focus 12 へ。
初めに「穏やか」「援助」「こんにちは」など、ガイドを呼ぶため（？）のイメージを促すガイダンスが流れます。
始まってすぐに、いつもの黄緑色の光が左の方から現れました
そして「援助」のところで右足の裏がポワッと温かく
ガイダンスがなくなり自由に交信する時間になると、右耳からキーンと、でも柔らかい音が聴こえてきました。
◎◎くんかな
そこで私はこの光を◎◎くんと思い込むことにして、その存在をはっきり感じたいとイメージしました。
すると左半身の脚全体、腕と背中の辺りが温かくなりました
以前の Focus 12 フリーフローや、やーこさんに遠隔ヒーリングしていただいた時と同じ感覚です。
でも、なぜ左半身だけなんだろう
やーこさんのリーディングでも、身体の左側に気になるところがいくつかあったし。
いずれ分かる時が来るのでしょうか
そして最後に「そろそろ失礼します」「さようなら」「ありがとう」とイメージするガイダンスが流れ、一度 Focus 10 に戻ったあと C1 へ。
翌朝はヒーリングを受けた後のように、疲れもスッキリ取れていました
しかしこうして書いている今になって、なぜ◎◎くんらしき光ともっと交信しなかったんだ～！っと気が付きました
とりあえず自分のお願いだけは伝わった感じですね。
次回現れた時は名前聞いてみよう
宇宙系の人みたいだから、交信ポイントもそんな感じの場所にしてみようかな
みなさんはどのような場所を設定しているのでしょうか
よろしければ教えてください。
それではまた