こんばんは
先日やーこさんの遠隔ヒーリングを受けてから、毎日グラウンディングを意識するようにしています。
グラウンディングに良いといわれるアロマエッセンスなどもあるのですね～
今度アロマのお店を覗いてみようと思います
今日は「ゲートウェイ・エクスペリエンス」、次の「エナジー・フード」です。
まるの日圭さんのブログで、フォーカス世界で出されたものを食べると知覚の向上に良いと読んだことがあったので、始める前はそれと似たようなものなのかなと思っていました
自分で好きなものをイメージして、そこからエネルギーを得るのかと。
チーズケーキにしようかな～とか思っていたりして
いつもの準備運動のあと Focus 10 の状態に、その後カウントで Focus 12 に。
そして手のひらにエネルギーが集まる様子をイメージすると・・・
あれ
食べれないの
そうこうしているうちに意識が飛んで終わりのナレーション
こんな状況がほとんどでしたね・・・
全部で６回試した中で、一度だけとてもお腹が空いていた時にもトライしてみました。
私は普段は寝る前にエクササイズをしているのですが、お腹が空きすぎるといつもなかなか眠れないのです
しかしエネルギーが上手く取り込めたのか、この日はエクササイズのあと（途中も？）問題なく眠れました。
これってダイエットに使えるかも
修行の一環などで何日も不食、断食をする人は、もしかするとこうしてエネルギーを得ているのかもしれませんね
それにしても、私はなかなか Focus 12 の状態に慣れませんね～
Focus 10 の時以上に寝ているように思います。
食べ物のイメージだったら寝なかったかもしれないけど
このあとも手強そうなエクササイズが続きます。
それではまた