こんばんは


私は今年の2月頃から、早く起きれた雨の降っていない日には、できるだけ出社前に樹木の多い公園を歩くようにしています


たまに視界に誰もいなくなることがあり、もともとひとりが好きな私は思いっきりその空間を楽しむのですが、先日ふと思い付いてヘミシンクのフォーカス状態になれないものかと試してみました。


いつものおじさまのガイダンスを思い浮かべ、ワンブレス法に自信がないのでスリーブレスくらいで Focus 10 へ移行したつもり。

さすがに立ったままで身体は寝ている状態なんてどうかと思いましたが、たまに電車の中でそんな状態の器用な方がいらっしゃいますよね


そして11、12とカウントして Focus 12 へ


以前の記憶も取り入れて、身体の背面にも意識が行き渡っている感じ。


おおっ


するといきなり身体全体が重くなりました


地面の重力がアップしたような


体重が 10 kg くらい増えたように重く(もっとかな?)、とても動きにくいです。

おもしろいのでそのまましばらく散歩を続けましたが、ずっとこの状態でいて急に普通に戻ったら、普段よりもっと素早く動けそうだな、などと考えていました。

もちろん会社に着く前に、10~1カウントで C-1 に戻るようイメージしましたよ



これをいつもお世話になっている気功も使う接骨院の先生に話したところ、それは「気」を取り入れていたのではないかと言われました


先生はそういうのができる人なので・・・

それとも、普段自然にしていることを意識できるようになったとか


しかし翌日同じことを試してみたのですが、この重力は感じられませんでした。

絶対に気のせいではなかったんだけどな~


でも、初めて日常生活の中で実感できることがあってとてもおもしろかったです。

また試してみよう


それではまた