鶏胸肉を低温調理してさいた。
下にはほうれん草ともやし茹でたの。
付け合わせには、ひじき、切り干し大根、油揚げ、高野豆腐、にんじん煮たの。
卵焼きは、後から出てくるむこたまで購入。
高野豆腐や切り干し大根など、地味めの煮物は好きじゃなかったパパが、健康の為に食べる〜！とシフトチェンジ
なんと、高野豆腐もひじきも水戻し不要
に進化してた〜〜
どんどん食べよう〜〜
トマトと卵のスープ〜🥣
トマトは、加熱した方がリコピンの吸収が高まるんだって
道の駅八千代にいちご🍓を買いに行ったら、なんと工事中〜〜
だったので、むこたまに寄ってみた。
こんだけ購入〜〜🐣
訳あり卵焼きとプリンは、たまご感強〜〜い。
水色🩵の卵は、まだ食べてない。
ひよこパンは、パンというよりは、ちょい固のカステラみたい〜〜
散歩行ってないよ〜〜