久々のラン

しばらく仕事が忙しかったり、山歩きをしていたりでなかなかジョギングの機会がなかったのですが、河口湖マラソンにエントリーしてしまっているのでさすがにそろそろ走りこみをしないと。。。
ということで、秋分の日の昨日は久々に走りました。
今の時期はさわやかで走っていても気持ち良いですね♪
前回走ってからずいぶん間があいてしまったこともあって、なかなかペースは上げられませんでしたが、とりあえずそこそこの距離をできるだけイーブンペースで走ろうと心掛けてみました。
今の調子じゃ42.195kmはまだ辛そうですが、これから少しずつ慣らしていきたいと思います。


☆9/23の記録☆

ジョギング　１8.00km（1'41'13''　　5'37''/km）