サラヤさんからは低糖質スイートナッツのご紹介
糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれており、血糖値を上げる原因になっているのです。
適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑えることができます。
美味しく楽しく適正糖質というのが「ロカボ」です。
適正糖質というのは１食で摂取する糖質の量を２０ｇ～４０ｇに抑えることを推奨しています。
３食で６０ｇ～１２０ｇそれに間食で１０ｇ
合計７０ｇ～１３０ｇ以内にしましょうという事なのです。
またこちらの商品にはラカントSという甘味料を使っています。
「羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスとトウモロコシの発酵から得られる天然甘味成分「エリスリトール」、2つの天然素材からつくられた安心でカロリーゼロの自然派甘味料です。
カロリー０というのも嬉しいですね。
またこのラカントは味が良く安全な甘味料として世界へ広がりを見せているそうです。
こちらお試しさせて頂きました。
クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツにラカントをまぶしたものだそうです。
100ｇあたり421kcalあります。
ナッツだから熱量が高いのでしょうね。
中はこんな感じ。
粉砂糖がまぶされているようにも感じます。
一粒頂いてみるとひんやりする（氷飴のような最初にスーッと来る感じ）なかにナッツのざくざく感。
食べてるーって感じがします。
ちょっと食べれば満たされる甘さでもあります。
こちらの商品は社員さんがナッツをラカントSで炒ったのがきっかけだそうです。
もう一つ低糖質ショコラというのもご紹介くださいました。
糖質を37％もカットしてあります。
サラヤの社員さんの食べ方など教えて頂きました。
パンにショコラホワイトを挟んでレンジでチンとか美味しそうです。
水切りヨーグルトにナッツを入れてみたり・・・
食べ方色々ですね。
サラヤさん美味しい商品を有難うございました。