おけつが冷えますな・・・(＠_＠;)

ブログネタ：朝昼夜、時間が伸びてほしいのは？ 参加中
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ども～！

今夜もジムに行ってきた、元気はつらつみくおで～す！

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

今日は久しぶりに、上級クラスのエアロに参加。

クルクルとやたらターンの好きなイントラさんで難しいのよ～！

ヽ(;´ω｀)ノ

ここ２年ほど、ZUNNBAにどっぷりはまりエアロはほとんど出てないのでついて行けなくなっちゃった・・・

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

悔しいので来週リベンジです！

さて、昨日は夜中におセンチみくおが出てきて、つまらんことを書いてしまい反省しております。

今日からはまたダイエット戦士みくおマン！に戻り日々ダイエットに励もうと思います！

(｀・ω・´)ゞ

そんな決意も新たなワシに衝撃の出来事がっ！！

先週今週と週２回ジムに通いエクササイズに励んでいるのに、今日の体重めちゃ増えてる！！

( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

もう、３回くらい計りなおしたけど・・・やはり増えてる！！

もうね、ジムの更衣室で全裸で茫然としちぃましたね・・・

そんなに食べてないよね・・・？

よくよく考えたら、ここ４日ほど便秘をしております・・・

てことはこの体重増加分は・・・

！(´Д｀；)

は、早く出さなきゃ！！

ヽ(;´ω｀)ノ

可もなく不可もなく・・・(＠_＠;)

ブログネタ：寝る直前と起きた直後、機嫌が悪いのはどっち？ 参加中
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かれこれ１０年前の朝、人生を左右する内容の電話をいただきました。

まだ寝てるのにね・・・

当然、寝起きで機嫌の悪さMAX

「うまくいくわけないじゃん・・・」

（-""-；)

いまだに後悔しております・・・

こんばわ・・・ただいまキーボードを打ちながら、激しく落ち込んでしまったみくおです。

(ﾉω･､)

ああ、胃が痛い・・・アタシのバカ・・・

改めまして、こんばんわ。

婚期を逃したみくおです。（￣▽￣）

ブログ書くネタがないよ！って書くつもりがこんな自虐ネタになってしまいました。

なんじゃ、こりゃ・・・(´＿｀｡)

てか今日からもう２月ですね。

月日が経つのは早いですな・・・

昨日の１月31日は父親の命日でございまして、前日の３０日にお墓参りに行きました。

寒かったです。

夕方、美味しいパン屋さんで大好きな洋梨のデニッシュ買いました。

うましっ！！ヽ(゜▽、゜)ノ

夜はジムで、ハッスル！

ZUNBAは楽しい！！(^ε^)♪

この写真集「みさおとふくまる」

心がじん・・・と暖まります。

明日も寒いよ・・・

あさってはもっと寒いよ・・・

みなさん、風邪ひかないよう暖かくしてね。

BY,おセンチみくお。(TωT)

寒いのよ～！(＠_＠;)

ブログネタ：好きな「夜の○○」 参加中
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「おやつ」

じゃ、なくって～～～！

(;´Д`)ノ

こんばわ～、それでも絶賛ダイエット中。

みくおで～す。

（￣▽￣）

好きなのは、夜寝る前に布団乾燥機でおふとんぬっくぬく！にすることです。

もう、毎晩絶対欠かせません！！

(｀・ω・´)ゞ

だって、寒いんだも～～ん！！

ヽ(;´ω｀)ノ

今日のね、みくお地方の気温

最高３度、最低マイナス４度・・・

さらには明日の予想は

最高４度、最低マイナス５度・・・

さ、さらにあさっての月曜日なんてさ～～～

最高４度、最低「マイナス７度」ですよ～～～！！！

(((( ;°Д°))))

どこよ？ここ！？

いつから北国になったのよ～～

(;´Д`)ノ

いちおう東京都ですよ。

こんなに寒いの初めてじゃないの！？

ワシ、もう凍死しちゃうよ～～

ヽ(;´ω｀)ノ

特に、ロードバイクになんか乗った日にゃあかなり危ないね！

凍傷で鼻とかもげちゃうね！

だから乗りませんよ！じでんさには！！

(￣＾￣)ｺﾉｶﾜｲｲｵﾊﾅｶﾞ・・・

まぁ。。。言い訳ですがね。。。

┐(￣ヘ￣）┌

ただ今絶賛冬眠中！！

ああっ、ワシも心底冬眠したいっ！！

ヽ(;´ω｀)ノ

みくお地方にサ～イクリング！サ～イクリング！やほ～！やほ～！しにいらっしゃる酔狂なお方はぜひ防寒対策をしっかりとなさって来てくださいね！

それでも寒いけどね・・鼻もげるしね・・・

（￣▽￣）