今日の夕方・・・（もう日が変わっちゃってるけど
）
かな～～～～～～～～～り久々にジムに行ってきた
最後に行ったのいつだったっけ？？？？って言うくらい久々
多分、昨年は行ってない気がする。。。
その間、会費は払い続けてた
退会もちょっとは考えたけど、でも、そこまでの決心はなかったんだよね。
辞めちゃうのは簡単だけど、そうするとまた始めるのは難しくなっちゃう気がして
かなりもったいない事してた(＞＜;)
で、その久々のジム。
中に入ったら、以前と全く変わってなかった＾＾ ・・・ってあたり前だよね（笑）
今日は１９時頃から始め、
軽くストレッチ→乗馬（マシーンのね）で軽く身体をほぐし→徐々に筋トレ開始
→バイク３０分（距離にして１２キロちょっとでした）→残りの筋トレ→最後は乗馬ゆっくりと・・・
こんな感じの１時間半。
あまりに久々すぎて、結構ヘトヘトになった
でも、運動するのはやっぱり気持ちがいいものだなって実感
また時間がある時には頑張って通うかな