お久しぶりです ヤギです
三日坊主っぷりを早速発揮してしまいましたw
さて、先週は台風でしたね
久しぶりの台風にちょっとテンション上がりました
そんな台風当日8/13の夕飯は
・ハンバーグ
・じゃがいもアスパラベーコン炒め
・ねぎ味噌を挟んだかまぼこ
・トマトとアボカドとパプリカ
・かぶの味噌汁
家族で出かける予定は中止になりましたが
家の中でそれぞれ好きなことをして過ごし
これはこれでいいもんだと思いました
おかげで夕飯の品数も増えました
(いつもこんなに多くない)
台風のおかげさまです
さて、前回のブログで
私が夫にイラついてばかりいたと書きましたが
今も時々はイラつくわけで(お互い様ね)
あまり心地よくない感情を
いつまでも手放せず
いつまでもイライラしたり焦ったり怯えたり
してしまうことがあります
ありがたいことに
私は昔から環境や人に恵まれていて
私のあまり楽しくない話を聞いてくれる人がいて
すっかり狭くなった視野を広げてくれる人がいて
沼にはまってもまた抜け出せています
最近も沼にはまっていたのですが
また鼻歌を歌いながらおいしく朝ごはんを食べる
軽やかな自分を取り戻すことができました
しかしながら、また沼にはまることが予想されるため
①自分のコンディションを整えること
②思い込みを外すこと
この２つに取り掛かっているなうです
そういえば、これを書いていて思い出しましたが
台風の日に家族がそれぞれ家の中で
時間を気にせずやりたいことをやりきったことで
それまで家庭内で停滞していた重たい空気が
台風といっしょに吹き飛ばされたかのように
すっかり消えてなくなっていました
台風のおかげさまさま、ですね
①と②の詳しい記録はまた次回！