生後3カ月と18日
一昨日は夜8時間、昨日は7時間も寝てくれてびっくり！
私は授乳の1時間後くらいに寝ているのですが、6～7時間もまとめて寝られたヽ(*'0'*)ﾂ
さすがにおっぱいは張ってました。久々にちょっと搾乳。
ぴゅーぴゅー出て、面白い。笑 最初の頃に比べて、ずいぶん出るようになったんだなぁ…。
一昨日はブログにも書いたとおり、おやつにミスドのドーナツを(しかも、実は2つも)食べてしまったのもあって、乳腺炎にならないか焦りましたが、タマネギとカツオ
の効果か(？)、大丈夫でした。体質的にも結構平気な方なのかも。
もちろん食べ物や疲れ過ぎには気をつけなくてはいけませんが…
「ひよこクラブ」によると、3カ月くらいで夜中に起きないのは、昼間に飲んだおっぱいで量は足りているということらしいです。息子の様子も特に異常はなさそうなので、最近はもう夜中の授乳のためにアラームセットするのをやめました！！
そんな息子ですが、母乳以外の飲み物にも慣れた方がいいかな、と思って、
2カ月くらいからお風呂上がりに赤ちゃん用のミネラルウォーターを常温であげてみていました。
離乳食が始まるまでは、基本的に赤ちゃんの水分補給は母乳だけで良いそうですが、これから暑くなるので脱水が気になるのと、私が体調崩したりしたときのために哺乳瓶に慣れさせたいのとで、念の為。。
でも、慣れない哺乳瓶や、無味無臭のお水が美味しくないのか、ほとんど飲まず。
しばらくまた母乳のみにしていたのですが、3カ月になったのでまたトライしてみようと思い、赤ちゃん用の麦茶を買ってみました。
それから、ママブロガーさんのところで3カ月から飲めるイオン飲料もあると知り（もっと先の月齢からかと思いこんでいて探しもしてなかった
）、そちらも買ってみました☆
私が買ったのは、和光堂の粉末タイプのもの。
麦茶は100ml、アクアライトは50mlに溶かせばいいので、無駄にならず◎！！
※アクアライトはイオン飲料なので、電解質のバランスを壊さないようにミネラルウォーターに溶かすのはNGだそうです！我が家では飲み水は基本ミネラルウォーターで、息子用にもベビー用ミネラルウォーターを買っていたのですが、アクアライトには使えないので、同じく和光堂の「赤ちゃんの純水」というのを購入して使いました。
まずはお風呂上がりの麦茶からスタート。
（哺乳瓶を使用）
お水よりは味があるから飲んでくれるかな…と思ったのですが、
初日は哺乳瓶をちょっとくわえた程度で嫌がってしまい、チャレンジ終了。
2日目は、2～3口飲んでくれましたがすぐに口を離してしまい、終了。
3日目、 それまで左手で息子を支え、右手で哺乳瓶を持ってあげていたのですが、なんとなくこの日は逆にしてあげてみました。
そしたら、急に麦茶をごくごく。10mlくらい飲んでくれました！
今まで飲まなかったのは、身体のポジションが問題だったのか・・・？笑
それとも3日目で味に慣れたのかな。飲み物って認識してくれたのかしら。
その翌日、今度は粉末アクアライトの方を試してみました。
前日と同じく左手に哺乳瓶を持って…笑
するとこちらは、甘い味(だよねきっと)のお陰か、いきなりゴクゴク！！
20mlも飲んでくれました
これでとりあえず哺乳瓶でも、母乳以外も飲み物でも、飲んでくれるということが分かったので一安心。
ですが、ちょうど今日最新の「ひよこクラブ」を買ってきたところ、赤ちゃんの熱中症についての特集があり、水分補給についても書いてありました
ざっと読んだところ…
体温調節機能が未発達の赤ちゃんはやっぱり熱中症になりやすいようですが、離乳食前の赤ちゃんは基本的におっぱいをこまめに飲ませればいいそう。
もし熱中症の症状が見られる場合には、応急処置としてイオン飲料など塩分を含む赤ちゃん用の飲み物を飲ませる必要があるそうです。（軽度の場合は母乳・ミルク、麦茶や湯冷ましでOK）
赤ちゃんが熱中症・脱水症状にならないための水分のあげかたも書いてありました◎
0～5カ月ごろの赤ちゃんの1日に必要な水分量は120～160ml×体重（kg）。
1回に20～30mlを適宜あげれば良いそうです。
完全母乳の場合は欲しがったときに与えるのでOK。
また、別冊付録の「病気・けが・お世話 やっていいこと・ダメなことBOOK」というものには、
離乳食開始前にはおっぱい・ミルク以外の水分補給は必要なし、汗をかいたら試しても良いけれど、あげすぎは授乳量に影響するので注意すること、だそうです。
熱中症や脱水のサインも書いてありました！（長くなるので割愛します。気になる方は実際に記事を読んでみて下さい←ベネッセの回し物ではありませんがｗ）
色んな情報・意見がありますが、一応専門誌なので私は結構「ひよこクラブ」参考にしています
ちょうど知りたかった情報があって良かった☆
ということなので、とりあえず我が家では、赤ちゃん用の麦茶やイオン飲料は授乳時以外で汗をかいたときにあげればいいかなということにしました。
…だいたいいつでもおっぱいあげられるから、離乳食前にはもう飲ませないかもなぁ(＾＾；)
さて、お昼寝開始から2時間、前回の授乳からもう4時間なので息子をさりげなく起こしてみようかな。。