5日ぶりの普通食お腹の調子も回復傾向なので久々に自炊することに! 5/7の夜に鯖をにつけて翌朝の朝食とお弁当用に! まぁ一般的に 水 醤油 酒 味醂 砂糖 ほんの少し酢 生姜 そして本日のお弁当 ・鯖の煮つけ ・小松菜 ・玉子焼き ・ソーセージ ・舞茸と塩こぶのレンチン ・ブロッコリーのおひたし ・ミニトマト 美味しくいただきました。 もうお腹は大丈夫かな? 今日一日はまだ禁酒で💦