5日ぶりの普通食

お腹の調子も回復傾向なので久々に自炊することに！

5/7の夜に鯖をにつけて翌朝の朝食とお弁当用に！

まぁ一般的に

水

醤油

酒

味醂

砂糖

ほんの少し酢

生姜

そして本日のお弁当

・鯖の煮つけ

・小松菜

・玉子焼き

・ソーセージ

・舞茸と塩こぶのレンチン

・ブロッコリーのおひたし

・ミニトマト

美味しくいただきました。

もうお腹は大丈夫かな？

今日一日はまだ禁酒で💦