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13Sep
- ホワイトターラ
  夢を久しぶりに見たら見覚えのあるフラメンコの先生がヨガクラスを教えていて私はそこでクラスを取っていたチベット語でふーむホワイトターラのブレッシングをこの頃もらっているからかな
07Sep
- ハムスター
  気になる事があるとチキチキ　チキチキついつい考えてしまって自分でその世界の中をグルグルとなってしまう時ってありますか＜頭の中のハムスターを止めないとね＞って言い方をするのだけどその度にああそうだ～と思いつつこんな事の例にされるハムスターちゃんごめんねっとも思うのです。１人でストーリーをグルグル展開していたらまずは止めましょう
17Aug
- 今のまま
  もしも　この人生をやり直せて小さい頃に戻してくれてその時はなりたいものにならせてくれるって地位も名声も、成功も約束しようってだけどただ１つだけあの人と出会って一緒になる事はできないそんな風に聞かれた時あなたは迷わず言ったんだってそれならこのままがいいって今のままでいいって
14Aug
- 光は
  影を気にする光ってあるんだろうかやみの事を光はどう思っているのかなきっと太陽は夜を恐れないにちがいない地球には昼と夜があるけれどそのもっと向こうには光と闇をを超えたところがあるのでしょう本当にあるのなら意識はいつもそこにありたいなって思う
02Aug
- オイルプリング
  健康に関する事ここ最近何もしてないのだけどすすめられてオイルプリングしています本当にデトックスするのかなアーユルベーダのベーダさま鼻洗浄はできませんがもうちょっと続けてみますでも好きだったココナッツオイルちょっと好きじゃなくなっちゃいそう
01Aug
- ブルームーン
  昨晩は月夜の下で友と２人で昔を振り返って語り合ったそんな予定じゃぜんぜん無かったのにブルームーンが連れて来てくれたのかなアクエリアスのって聞いてたからちょっと楽しみにしてたLOVE IS THE ANSWER
24Jul
- どこに
  お墓参りにやっと行けてもあなたはそこには居ないものねそれじゃあどこにいるんだろう私の、私達のハートの中それは確か永遠とあの場所って自分のハートの中にあるちゃんとわかってなかった魂ってどこかに行って１つになるんじゃなくてハートの中で１つになる宇宙のはし～っこの方じゃなかったんだ～
23Jul
- かんむり
  神様とつながるかんむりがあるって本当かなそれならみんなが持ってるはずだよなあかぶっているのに気がつかないか使ってないか錆びちゃったりしてるのかな先っちょがアンテナみたいにシューッとつながってるんだね
20Jul
- ブルージェイ
  窓から大きな鳴き声が聞こえて目をこらしてアルボー君（友達の木）の中を探すと今年もブルージェイ君が呼んでくれました青い鳥　日本名はアオカケスいつもよりなん倍もうれしかった　だって幸せの青い鳥は私達の中にあるのにみんな外に探しに行ってる～なんでえ～ってちょうど話してた後だったから
19Jul
- センタリング
  このごろ魂の成長にだけ集中するのがぶれてた気がする気がついたり気がつかされたりぶれを中心に戻るようにセンタリングするとじわ～っと元気があがる感覚がわかる人の優しさにふれてあたたかくなる心の温度もわかる
09Jul
- かくし絵
  つらい時に日々の感謝をって言われてもできないですよね目線を変えてそっと見ないと目に入らない時があります静かな心でそっと目線を変えてみるとふわあっと浮かび上がってくるどれだけの愛情とサポートに包まれて自分があるのかという事そんな風に思います
08Jul
- ７月のおしらせ
  ヨガクラス　毎週土曜日　３：００ｐｍ~５：００ｐｍ　　　１１日　クンダリーニ　ヨガ＆メディテーション　　１８日クンダリーニ　ヨガ＆メディテーション　　　　２５日　クンダリーニ　ヨガ＆メディテーション　Ong Namo Guru Dev Namo
25Jun
- ゴング　
  ゴングってあまり聞いた事ないかな？銅鑼（ドラ）ならどうでしょうゴングが特別なヒーリングサウンドのパワーを持っているのをクンダリーニヨガから知ったのだけど時々無性にその音を浴びたくなってゴングバスナイトに出かけるんです１つでもすごいのに何個も何人もの人で演奏する中に横たわって身を投げ出しているとグワワワワ~ンとエナジーは揺すぶられていやな系の方の何かがズルーっと蛇の脱皮のように脱げてしまうんですゴング　グー！
21Jun
- ありがとうベッキー
  突然の別れだったので何も言えなかったけどあなたに出会えて本当に良かった笑顔がナイスだっただけじゃなくて私のちょっとした一言にいつも大笑いしてくれたねよく一緒に笑ったね毎日のあいさつがあたりまえだと思って過ごしていたから今はとても寂しいですベッキーありがとう安らかに
15Jun
- 手をにぎって
  深い瞑想状態体を床に投げ出して呼吸に集中していた意識は別のところにあったので体は動かないガイドのシエリさんが手をにぎってさすってくれたその時よ～くわかったんです人は意識が無くなってもわかってるし通じてる肉体レベルの手と手が触れることこんなにもダイレクトにつたわるなんて大切にするぞーってあらためて再確認したよん
14Jun
- 1mmの差
  本当の自分と繋がりませんかって聞いてもピンと来ない方は多いと思います自分の本当の気持ちはどうでしょうか行動とズレはありませんか会話の中はどうでしょう自分の言葉ネットの世界の中の自分はどうかなまずはそこから本当の自分を見つめてズレをなくしていく１ｍｍの差も積もり積もるから
07Jun
- ６月のお知らせ
  ヨガクラス　毎週土曜日　３：００ｐｍ~５：００ｐｍ　　　６日　クンダリーニ　ヨガ＆メディテーション　　１３日　クンダリーニ　ヨガ＆メディテーション　２０日　クリヤヨガとブレスワーク　シエリさんとコラボクラス　　（３；００ｐｍ～６：３０ｐｍ＄１８）　　　　　　　　　２７日　クンダリーニ　ヨガ＆メディテーション　７月４日　おやすみ　Happy July 4th !＜水曜日＞ヨガクラス　お問い合わせ下さい。　月に１度を目標にしているシエリさんとのコラボクラスも今年で５回目になりました、私自身その度に気づきと癒しの中に浸らせてもらい毎回新しい発見　日常生活では受け取れないメッセージをもらったりしていますパナマから戻ったシエリさんのクラスは以前と全く違うものになっています初めての方もお久しぶりの方もこの機会にシェアできましたら
26May
- キジョウブ
  気がついたらマンハッタンの東村に親戚の様にお付き合いできる方々が４人もいましたそれをFちゃんに言うと「キジョウブやね」とカタカナで返信がキジョウブ。。。心強いって事なんだろうけど１人でしっかりしてるんじゃなくて皆に支えられててのキジョウブそこに良いなあって響きました私は気丈夫にやってますー
20May
- マスク
  マスクが突然ポロッと外れたら人はとまどってしまうもんです日常の理性でコントロールしていたバランスを失ってしまう事もしばしばマインドはうろたえたり混乱しますブレスワークをするとそのマスクがポロリンとなる事が！他のワークでももちろん起こりうるけどなんせダイレクトに働きかけるからふーむなので人によっては抵抗感たっぷりなのでしょうかマインドはそれを知っているから呼吸したがらなかったりして～避けようとするんじゃないかな～存在をかけての全力阻止ちょっと逆算的に。。。
17May
- 呼吸のワーク
  ブレスワークが好きでやっています呼吸が連れて行ってくれる場所は意外な所だったり懐かしい所今回はおばあちゃんがたらいで洗ってくれた感覚とあの頃のたくさんの愛情をはっきりと想いだした時間がない世界だからねシエリさんは普段は気さくなSさんでもブレスが始まるとチャネリングでシエリが降りてくるみたい～感謝って言葉じゃ言い表せないなあ