オイルプリング

健康に関する事
ここ最近何もしてないのだけど
すすめられて
オイルプリングしています
本当にデトックスするのかな

アーユルベーダのベーダさま
鼻洗浄はできませんが
もうちょっと続けてみます
でも好きだったココナッツオイル
ちょっと好きじゃなくなっちゃいそう