エルニーニョで暖冬のNYも
水シャワーはきついこの頃です
(あたりまえ!)
絶対やりたくない人や
自分マッサージもなかなか
時間が無い時は
お風呂上りのバスタオルはやめて
小さなタオルで
肌に刺激をを与えつつ
自分の体と向き合って
テイネイにマッサージ
 これでグー!