いらいら

以前はいらいらすると自分をたしなめたものです、
いけないわ、そんなんじゃまだまだよ～って

今は
「おお～こんな風に感情が出てますネエ、
私も人間ですネエ」

起きては消えてゆくいらいらを
奥や下や横に置かず
受け止め、眺めているといつのまにか消えて、

驚くほど自分の中に
残らないんです