向き合う

久しぶりにワークショップに参加して来たよ
生と死のワークのマネーシャに会いに

初めにいろんなタイプの恐れを羅列してみる
私の場合はすぐにわかってるの
愛する人達との死の別れがやだ～ってこと

最後のメディテーションで
言葉にならなかった
理屈を超えたマインドの中の恐れが
安心感に包まれながら
空間に出て、解けてなくなっていっちゃった！

死に行く人に寄り添う時にも使えるそう
死と向き合うことでまた生が輝く
本当にそう実感できる夜だった

もっと愛で生きるよ！