こんばんは
幸せ波動使いのみっちです。
私たちは日々生きていく中で、
常に何かを考えたり感じたり
しています。
一日6～7万回も何らかの思考を
巡らせていて、大多数の人々にとって
その7～8割が無意識層の中で、
知らず知らずのうちにネガティブな思考や
想念に取り込まれがちと言われています
思考（や感情がもつ波動エネルギー）が
現実を創造するのですから、その莫大な
思考の種が、日々よくも悪くもどれだけ
具現化に結びついているやら
ならばそれだけの種となる思考や感情を
整えていくことは、心地よい現実を創造
するために絶対不可欠な条件ですね。
まずは意識的に生きることから
はじめてみることをおススメします。
意識的にとは、自分の今考えてること
感じていることに気づいていること
それに対して何の評価もジャッジもせずに
とらわれのない状態でただ観ること
観察眼でマインドフルに生きること
ふ～ん、そう感じているんだな
へ～え、そう思っているんだね
と気づき、善悪の判断なく認めて
あげる習慣を身につけることで
ではどんな選択を自分は
したいのか、という次のステップに
進むことができます。
自分の長年培ってきた思考癖や
感情パターンにそもそも気づいて
いなければ、
それらを（変えたいと望む場合）
手放し、新しい思考習慣を創って
いくことはできないからです
心から望む現実を創造するために
その種となる思考や信念、
決めつけやセルフイメージなど
自分を豊かに満たし幸せに導くもの
ではなく根付いているものは何か、
丁寧に観察していきましょう
今日も最後までおつきあいいただき
ありがとうございました