食品買うとき、カロリーは見ないですが・・・

ブログネタ：食品買うとき、カロリー見る？ 参加中

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カロリーは見ませんね。

身長１６７cm、体重５８ｋｇ。

あまり気にすることないですから(^^♪

ただ、製造年月日、賞味期限、製造元はチェックします。

餃子のことでもめた国のものは基本買わないですね。

あと、買わない会社とかも決めています。

さすがに発表は差し控えますが・・・

現時点では体重は標準よりも軽いですが、

本来は体脂肪などもきっちりチェックして、カロリー計算もすべきなんでしょうね。

そういえばしばらく健康診断もしてないなぁ～

これを機会にそのあたり、見直してみます。

感謝！

大阪の水道水は美味い！

ブログネタ：飲み水はミネラルウォーター？水道水？ 参加中

私は水道水 派！

以前はミネラルウォーター中心でしたが、最近は水道水を２ℓのペットボトルに入れて冷やしてますね。

私は神戸の「六甲山のおいしい水」で育ったのですが、大阪の水は当初不味くて飲めませんでした。

歯磨きの後も仕上げは必ず浄水器を通した水で口をゆすいでいました。

と言っても、神戸も下町は淀川の水を使ってるんですけどね(^^ゞ

ところがある時期から突然美味しくなりました。

浄化する方法が変わったと聞きました。

もちろん、飲み水は浄水器を通していますが、ミネラルウォーターと遜色ない味です。

災害用の水と外出中に自動販売機で買う水以外は、水道水でＯＫ！！

飲み水はミネラルウォーター？水道水？

• ミネラルウォーター
• 水道水

講演のご感想

私は伊村さんの講演を何度も聴いていて、リピーターなんですが、

何度聴いても良いなぁと思います。

特に、幸せというものは、先にあって追い求めるものではなくて、

自分のあとに自然とついてくるものである。。。というお話。

本当にそうだなぁ　と思います。

まだ講演を聴かれたことのない皆さん、ぜひ一度聴いてみてください。

今回は他のリスナーの方々が掲載ＮＧでしたので、

何度も聴いてもらっているほめほめ隊の１人の感想を掲載しました。

くみこせんせい、ありがとう(^o^)丿

そして台風接近による荒天の中、おいでくださった皆様、本当にありがとうございました（*^_^*）