食品買うとき、カロリーは見ないですが・・・

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カロリーは見ませんね。

身長１６７cm、体重５８ｋｇ。

あまり気にすることないですから(^^♪

ただ、製造年月日、賞味期限、製造元はチェックします。

餃子のことでもめた国のものは基本買わないですね。

あと、買わない会社とかも決めています。

さすがに発表は差し控えますが・・・

現時点では体重は標準よりも軽いですが、

本来は体脂肪などもきっちりチェックして、カロリー計算もすべきなんでしょうね。

そういえばしばらく健康診断もしてないなぁ～

これを機会にそのあたり、見直してみます。

感謝！