ヨガ教室

ＳＯＨＯ　ＢＯＸ　大阪北浜における

リラックスヨガ教室に参加しました。

http://www.sohobox.jp/article/243807795.html

ヨガの経験は、

２００９年３月～４月、ビッグ・エス南茨木で、

毎週月曜１１時から。

初めてのヨガで、期待して臨んだのですが…

いつも４０人以上の大所帯で、

時間帯的にシニアのおばさんばかり。

少人数で厳粛な雰囲気で、と思ってたのに

「これがヨガか？？？」

で、２ヶ月でやめました。

昨年１度だけ神戸三宮でやったときは

雰囲気はすごくよかったです。

ただ参加者が慣れた方が多くて、

ついていくのが大変。

無我夢中のうちに終わってしまった感じでした。

今回参加者は先生以外はおじさん４人。

文字通り、リラックスして臨めました。

内容も初心者向きで、やりやすかったです。

寝る前のストレッチが多少は役に立ったかな

気持ちよくできました。

アッという間の１時間でした。

終わった後、先生と一緒に記念写真。

ここでも、Tigersトレーナーのレインちゃんでした(^^♪

２週間後にもう一度、あります。

こんな感じならもっと続けてもいいな～(^^♪

KUMI先生の身体のライン、美しかった…

ありがとう

午前中のお茶の時間。

レギュラーのＡさんのありがた～い、お話。

心からの「ありがとう」で人は動く。

Ａさんは１１人兄弟（男６人）の三男坊。

お母さんの「ありがとう」がうれしくて、お手伝いを積極的にしたそうです。

７０代男性ですが、兄弟みんな仲がいいそうです。

「ありがとう」が溢れる家庭、いいですね

Ａさん曰く「ありがとうの大切さ、斎藤さんもおっしゃってるやろ」

斎藤さんって、斎藤一人さんのことです。

斎藤一人さんの言葉をカードにして渡したり、教室に掲示したりしているので(~o~)

確かに、「斎藤さん」です

ありがとうございます(^^♪

午前中からポツポツきていた雨が、午後から本降りに

雨にも負けず、お客様は元気ハツラツ

皆様、ありがとうございます(^o^)丿



夜はヨガ教室に出かけよう♪

幸せだなぁ～♪

ありがたいなぁ～♪

斎藤一人 すべてがうまくいくコツ４９

「楽しいから成功するんで

成功したから楽しいんじゃないですよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　一人

この本の冒頭にこう書かれてます。

そのとおりです。

この本、１０冊買って９人の人にプレゼントしました。

「すごくいい本だったわ！」という評価をたくさんいただきました。

宮本真由美さんが好きだから１０冊買ったわけではなく、

読んでみて素晴らしい本だ！と思ったから、１０冊買いました。

この本が「ローソン」に置かれることが決まったそうです。

コンビニで本を買った記憶はないですが、それだけこの本の評価が高いってことでしょうね。

なんかとてもうれしいです

配った人たちに伝えたいです

一人でも多くの人が読んで、幸せをつかんで欲しいですね(~o~)

宮本真由美さん、大好きです