ヨガ教室

ＳＯＨＯ　ＢＯＸ　大阪北浜における

リラックスヨガ教室に参加しました。

http://www.sohobox.jp/article/243807795.html

ヨガの経験は、

２００９年３月～４月、ビッグ・エス南茨木で、

毎週月曜１１時から。

初めてのヨガで、期待して臨んだのですが…

いつも４０人以上の大所帯で、

時間帯的にシニアのおばさんばかり。

少人数で厳粛な雰囲気で、と思ってたのに

「これがヨガか？？？」

で、２ヶ月でやめました。

昨年１度だけ神戸三宮でやったときは

雰囲気はすごくよかったです。

ただ参加者が慣れた方が多くて、

ついていくのが大変。

無我夢中のうちに終わってしまった感じでした。

今回参加者は先生以外はおじさん４人。

文字通り、リラックスして臨めました。

内容も初心者向きで、やりやすかったです。

寝る前のストレッチが多少は役に立ったかな

気持ちよくできました。

アッという間の１時間でした。

終わった後、先生と一緒に記念写真。

ここでも、Tigersトレーナーのレインちゃんでした(^^♪

２週間後にもう一度、あります。

こんな感じならもっと続けてもいいな～(^^♪

KUMI先生の身体のライン、美しかった…