ダイエットの秘密(^^)

４月６日、土曜日。

５：４９起床。

まだ雨は降っていなかったので、

一昨日から始めたジョギングを行いました。

と言っても、昨日は野球観戦明け、ってことで休んだので、

今日が２回目です(^^ゞ

一昨日の後遺症も多少残っていましたが、

走り出してみるとまずは調子よく、

一昨日とほぼ同タイムで、

約２．５キロを走り終えました。

そのあと、ラジオ体操第１を行って、

帰宅してシャワー浴びて、

体重測ったら５４．６キロ。

ついに年齢と同じになったぞ～＼(^o^)／

「ゴッドハートスリム青汁」

これを一昨年秋から飲み続けています。

これ以前は５８キロ前後でしたが、

痩せる気もないのに体重が落ちていきました。

体重が減るだけでなく、

腸がきれいになるので、

健康そのもの！

この冬は「風邪気味」すらありませんでした。

絶好"腸"

斎藤一人さんの「万病一元論」

万病は一元、腸にあり。

腸！お勧めです(^o^)／

「伝説のパソコン教室」ホエール南茨木校は、

雨にもかかわらず、ワクワク様♬

皆様、感謝してます(^o^)／

夜は雨の中、ドラッカーセミナーに出かけます。

しあわせだなぁ～♪