過呼吸
20歳くらいからたまにあるやっかいなやつです。
最近は月に3～4回、いやそれ以上あります。
なると、必ず2.3日は続きます。そう決めつけているからなりやすいのです。大丈夫と唱えてもなります。
そしてありえないほどの不安に襲われます。
わたしの一番弱いところです。
克服したい一番の弱いところです。
昨夜は、出先の帰りの新幹線の中で。3歳の息子は状況が把握できなかったのですが、なんか涙が出てきてぼろぼろになってたら、タオルで涙を拭いてくれ、もうそれだけで、落ち着く呼吸。
到着駅の近くになったとき、騒いでた息子は睡魔に襲われながらも、到着すると、ぱちりと目をあけて、『大丈夫？歩ける？』と何度も何度も聞いてくれました。『もうよくなったね！』と言ったりして、また涙。母強くなれ！と何度も思いました。
母にも背中をたたいてもらったり新幹線に乗ってる間じゅうずっと手や背中をさすってもらったりで、感謝しかありませんでした。
原因は多数、でも初めて口に出してすこしすっきりです。涙が出たのもはじめてでした。すっきりです。
今日は１日ゆっくりして、昨日たくさんの癒してくれた息子に沢山の愛を注がねば‼
かわいいやつ。
わたしは息子がいるから、それだけで、幸せと思わないといけませんね。