皆さん こんばんは
肩こり、首の凝りに続いて腰痛。。。
皆さんもマッサージ受けますよね？？
そのポイントだけ少し紹介しましょう
では少し見ていきましょう！！
もしこのブログ、私の気に入って頂けましたら、お友達にも一声かけて頂けると嬉しいです！！
恒例ですが、もっと頑張って。もっと良いもの書いてね。もっと見せてo(^▽^)o
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マッサージ。。。
誰にでもできそうで結構難しいもの
身体の構造をある程度勉強すると、ポイントは分かってきます
自分でもおしながら、気持ち良いか、場所は、触れた感じなど
感覚でも覚えていくことがうまくなるコツだと思います
あとは自分がされて、気持ちいい場所、加減、触り方などを覚えて下さい
首では頸椎という首の骨で頭側にずらした部分の両横に少し窪んだ部分分かりますか？
ここは適度に押すと、すごく気持ちいいポイントです
肩では、肩関節と、肩甲骨周辺が気持ちいいポイントになります
そして、腰ではお尻のえくぼの部分が気持ちいポイントになります
これらのポイントは優しくゆっくり凝りを取ってあげて下さい。
実はあまりされていない部分で気持ちいいポイントがあります。
では、次に、その部分についても少し触れましょう
皆さんと今後も一緒にブログを成長させていきたいと思います。
ドンドン参加して下さい
メッセージやコメント待ってます
これまでの多くのブログを読んで気になることは遠慮なくお聞き下さい
分かる範囲でお答えしています
しかし、お一人お一人にお返事させて頂いてますのでお時間は少々頂きます
☆皆さん一人一人との出逢いが私にとってはとても嬉しいことです☆
今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _ )m
また何か御意見や特集を組んでほしいこと等あれば遠慮なく言って
頂ければと思います。
また次回、あなたに、そして、あなたの友達に、何かを与えたい。。。
次に御期待ください！！( ´艸｀)
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