皆さん こんにちは！！
ちょっと三時のおやつに合わせてすこし紹介しておきましょう
あなたはいつも何を飲んでいますか？
私は水にはこだわっていますが、
他にも色々とこだわりがあります
その一つがココアです
飲んでいる人は素晴らしいです
もう朝ご飯は食べましたか？
ちなみにこれが最近の私の定番になっているココア！！
もしよければ一度お試しください
甘すぎず美味しいです
Umm。。。Yummy～！！( ´艸｀)
ところで、ココアの効能って知ってます？？
まず、繊維が豊富！！リグニンという成分がいいと言われています。
血圧安定やコレステロール低下などの効能も報告されています。
もちろん、便通にも良いでし、老廃物を排出するので成人病予防にも効果的ですね。
そして、カカオポリフェノール
これは身体の老化にも関係する活性酸素を抑えて、動脈硬化に効果的です
また、テオプロミンという成分が含まれており、リラックス効果があると言われています。
そして、脳の活性化にも効果があるとされています。
さらに、女性の肌あれにも効果があるとされています。
次に、カカオ脂肪酸にはピロリ菌の殺菌効果があり、胃潰瘍や胃癌の予防にも有効であるとされています。
どうですか？良い飲み物でしょ？
では続きに行きましょうか
お楽しみに～
もしよければ応援の程宜しくお願いします。
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あなただけのMichyになれるように頑張ります！！
☆元気で明るいMichyより☆