皆さん こんにちは
お仕事終わりですね。
お疲れさまでした！！
さぁ、ではどうしたら予防できうるのか。。。
もし、風邪に関して見逃している方は今日と昨日の記事見なおして下さいね。
もしこのブログ、私の気に入って頂けましたら、お友達にも一声かけて頂けると嬉しいです！！
恒例ですが、もっと頑張って。もっと良いもの書いてね。もっと見せてo(^▽^)o
の激励をお願いします。
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ペタもお願いしますね。
秘密の掲示板も用意していますのでメッセージもWELCOMEです！！
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http://snow.advenbbs.net/bbs/20041104.htm
まず、これらの病気が発症しやすい時間帯って分かりますか？
主に夜から朝方にかけてなんですね
なぜ？？
それはひとつはあまり体が動かず、血液はどちらかというと固まりやすくなるから
そして、脱水になりやすいこともありますね
そして、気温が下がる時間でもあります
そして、
交感神経が活性化してくることも関与しています。
まぁ難しいことを言っても仕方ありませんので
これくらいにして
ということは、何か見えてきますか？
脱水がkeyですね。。。
そして寒くなること。。。
どうして対処しますか？
分かった人は私と勉強して賢くなったかもしれませんね。。。
寝る前にコップ一杯の水を補給して下さい
あとは寒くなりすぎないように朝起きる30分前位から
少しだけ！！エアコンをタイマーでセットする
しかーし！！
寒暖の差が危険ですし、室温が高いと水分が失われます
あまりあたたかくし過ぎないこと！！
忘れないようにして下さい
さぁ、次は便秘について特集しましょうか
皆さんと今後も一緒にブログを成長させていきたいと思います。
ドンドン参加して下さい
メッセージやコメント待ってます
これまでの多くのブログを読んで気になることは遠慮なくお聞き下さい
分かる範囲でお答えしています
しかし、お一人お一人にお返事させて頂いてますのでお時間は少々頂きます
☆皆さん一人一人との出逢いが私にとってはとても嬉しいことです☆
今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _ )m
また何か御意見や特集を組んでほしいこと等あれば遠慮なく言って
頂ければと思います。
また次回、あなたに、そして、あなたの友達に、何かを与えたい。。。
次に御期待ください！！( ´艸｀)
今日のブログを見て、気に入って頂けた方、続きが早く見たい方は
応援宜しくお願いします。
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あなたたちのMichyになれるように頑張ります！！
☆元気で明るいMichyより☆