皆さん こんにちは

もうお昼ですね

おでかけ前に読める方はさっと見て下さいね

今日は健康シリーズをお届けしています。

為になることも、知らなかったこともあると思います。

仕事や家事の合間にでも、息抜きにでもいいので始めからぜ~んぶ見て下さいね。

色々話題をこまめにすこしずつ配信してみます。





先程の続きですが、インフルエンザ対策についてすこしずつ見ていきましょうか 

手のゆすぎ方はどうしたらいいの??









水出して、石鹸をさぁっと洗っておしまいではなく、

石鹸でくまなく洗ったのと同じ仕方で洗い流して下さい

手のひらをしっかりゆすいで、

手の甲もしっかりゆすいで

そして指と指の間もしっかりゆすぎましょう。

さぁ終わり!!ではないでしたよね?

爪です!!

爪の周りも

しっかりゆすぎましょう


ここまでしっかりできると良いですね

さてと、ゆすいだあとはハンカチで拭きますよね

拭いて終わり?

Almost!! (おしい!!)











ではまた更新しますね。






今回も最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _ )m

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