４月から検査検査の毎日で５月に簡単な摘出手術したり６月に他の病気が発覚したりでしたが旅行に行ったりと元気に生きてますよ♥
たまには書いておこうかな～と(*´∇｀*)
本日、８月１８日の夜ご飯
【モロヘイヤ】モロヘイヤ、おくら、きゅうり、塩昆布、ゴマ、ごま油、醤油、きび砂糖
【なめたけ】えのき、みりん、お酢、(きび砂糖、醤油)
【五目豆】鳥挽き肉、昆布、大豆、人参、椎茸、こんにゃく、(酒、みりん、醤油、きび砂糖)
【筑前煮】鶏もも肉、牛蒡、里芋、厚揚げ、蓮根、(人参、椎茸、こんにゃく、酒、みりん、醤油、きび砂糖、だし)
【麹鳥】鳥むね肉、塩麹、生姜、にんにく、塩、胡椒(醤油、ごま油、卵、片栗粉)
【酢玉ねぎ奴】玉ねぎ、酢、蜂蜜、豆腐、トマト、柚子ポン酢
【枝豆】枝豆、
【梅干し】梅干し
【納豆】納豆
【生卵】卵
【３０雑穀ご飯】白米、３０種類の雑穀
【味噌汁】大根、葱、味噌、だし汁
【ジャスミンティー】
いろんなのをゴハンに乗っけてモリモリ♪
本日の朝ごはん
【ツナホットサンド】
【ハムチーズホットサンド】
【卵ホットサンド】
【コーヒー】主人、私
【ヨーグルトジュース】娘
おやつ(主人と娘)
今日は主人がお休みなので特別にパフェ。
下から
フルーツグラノーラ
生クリーム
バニラアイス
チョコアイス
生クリーム
ドライフルーツ
パンダのチョコ
チョコの棒(名前ど忘れ)
本日の昼ごはんはわかめうどんでした。
ある日のお昼ごはん
アボカド、レモンたっぷり、豆乳、ベーコン、鶏ガラスープ、塩、黒胡椒、粉チーズ。
ある日の深夜ご飯
空芯菜、豚バラ、にんにく、唐辛子、ナンプラー、オイスターソース、シーズニングソース
ある日の夜ご飯
豆乳かぼちゃグラタン
エビフライ
ささみフライ
シイタケフライ
ピクルス
作りおき
色々ピクルス
紫玉ねぎ
カラーピーマン
トマト
人参
青じそ
きゅうり
お酢、きび砂糖、唐辛子、ハーブ数種類、粒胡椒、
塩麹と醤油麹
酢玉ねぎ&氷酢玉ねぎ
最近の作品
娘と主人と美術館の体験で私はタイルに金魚を描きました～♪(途中ですが)
父とお揃い♥
白いブラウスとふくろう柄のパンツ
ふくろうのパンツはおじさまとお揃い♥
水玉と生地違いで
主人の部屋着のズボンとお揃いで作りました♥
姉と母とお揃いのワンピース
花柄のブラウスとか他にも色々作ったのでまた今度～♪