スケジュールです!
こんばんは
東京は夕方 雨が降りましたね…💦
皆さん 大丈夫でしたか?
スケジュール 動きがありましたのでお知らせです。
11/18 11時 home
11/19 13時 16時 home
11/20 11時 14時
11/22 11時 14時
11/23 11時 14時
11/24 11時 14時
11/26 11時 14時
です❣️
よろしくお願いします〜💚
よもぎ蒸しは 1時間です
30分から40分超えてくると 汗の出方が 全然違いますよ
お水は 水素水を、500ml ご用意してます!
もちろん おかわり自由です 笑
むくみや筋肉疲労 腰痛や肩こり にも効果的に感じています!
身体も 柔らかくなるので 寒くなってきて 身体が縮こまりやすくなる季節にも ピッタリです
身体が芯から温まって 軽くなりますよ
太郎さんは…