最近の出来事。 | michy-happy

最近の出来事。

毎日  本当に暑いですね

酷暑…   。と   よく  聞きますが

今まで   使った事ない 文字です。

我が家では   一日中    クーラー生活です。

愛犬   太郎   が いるので   クーラーは フル活動。

どうか   故障しませんように…。と  祈るばかり。


ちょっと前ですが     今年初泳ぎに   行ってきました。




{1AC90029-7CDC-463A-B454-1B2981630456:01}


泳ぎ始めて3年目   ようやく  楽しくなったみたいです…笑   今年は25m 泳ぎました!

この日は 残念ながら 外は雨で  泳いだ後は 室内で遊びました




{38EB5F26-9CA1-4A70-A244-55A722D5F782:01}

太郎   笑顔です。



話は変わりますが


最近作って美味しかったお料理





{5EA1BD6C-4EC2-4AA0-BF8E-8A5798689680:01}

牛肉とパクチーのレモン和え


サッパリしていて   パクチー好きにはたまりません…笑





{CDDF7B3D-1BD8-4FEC-ADFD-6113594AC76A:01}


トマトとアボカドの白和え。


トマトとアボカドの組み合わせは  バッチリな相乗効果があります




朝に   よく  食べるのが…






{26522008-7BF8-4451-91FF-6E2EE218D32A:01}


レタスたっぷり レタスハムサンド

マスタード多めが ポイントです~


後    私   パジャマ好きなんですが…

お気に入り  が




{A486F935-039D-4CBD-AE69-ABC43DBFA762:01}

シルクのレギンス。

シルクは植物性タンパク質で出来ていて  肌に優しく  夏は涼しく  冬は暖かい   後    解毒作用もあるので デトックスには 最適です。上は 同じく シルクのタンクトップです。 


後   メイクレッスンLINEを作りました。
レッスンの、お知らせや お申し込み開始に使用します! アカウントは  @you9291x   です

良かったら  登録して下さいね!


また 明日も 最近の出来事   アップします!


8月のメイクレッスンは 15日 16日です!

アイメイクとリップです

復習Lessonでの参加も 是非お待ちしてます
復習Lessonは 20%offです!

お申し込みはHPまで