長い間放置してしまってごめんなさい(っω;`｡)
こっちのＩＤとかパスを忘れてしまって、ログインできずにいました…
新しいダイエットブログを始めたので、ぜひそちらもよろしくお願いします!
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ﾀﾞｲｴｯﾄを始めて
１ヶ月が経ちました…
最初の１週間は
順調に痩せてたものの
２週間目からは
全く変動しなくなって
しまいました
で、最初は
食事とか気をつけてたんだけど
その反動で
現在は間食増えたり
ｻﾗﾀﾞ＜副食(ﾒｲﾝﾃﾞｨｯｼｭ)
になっちゃったり…
あとは仕事やﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄでの
ｽﾄﾚｽも重なって
精神的に不安定な
時期だったので…
もうぐちゃぐちゃです｡ﾟ(PД｀q*)ﾟ｡
なので一旦
落ち着くまでの間
このﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞを
休止したいと思います
このまま続けていても
体重変化ないのも
みなさんつまらないだろうし、
変にﾌﾟﾚｯｼｬｰかかっちゃって
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそうで怖いので…
暴飲暴食とか
自分に余裕ができるまで
お待ちいただけると嬉しいです
ﾌﾞﾛｸﾞは休止してても
基礎的なﾀﾞｲｴｯﾄは
ずっと続けていきます
ちゃんと自分のﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝが
回復したら
本格的にﾀﾞｲｴｯﾄ
再開いたします
ずっとﾌﾞﾛｸﾞ更新できなくて
読んでいて下さっていた方々
大変申し訳ありませんでした
また再開したときは
どうぞよろしくお願いします
(o´･ω-)b ﾈｯ♪