うまうま一気見♥️
溜まってます💦うまうま一気見いきまーす🍚❗💨お祖父ちゃんのお化けトマトを使って🍅『トマトとバジルのイタリアン蕎麦』ﾊﾞｼﾞﾙ(乾燥で🆗)トマトﾁｭｰﾌﾞﾆﾝﾆｸ少しめんつゆオリーブ油を、ガーッとブレンダーなどで撹拌させて完成❗✨お蕎麦でパスタ感出るので、最近のお気に入り♥️茗荷が安くなってたので、大量購入して、ピクルス作りました✨着色料なしで、綺麗なピンクになります♥️こちらは『ガパオ風ライス』ひき肉ではなく、余ってた豚バラを細かく切って、バジルと舞茸とﾀﾏﾈｷﾞ という食材達と🎵少し和風なガパオになりました🍴💡手羽元でｶﾞｲﾔｰﾝも作ってみた～うま♥️『豚しゃぶ定食🐷』暑くてジメジメした日が続いてたので、さっぱりが食べたくて作ったんだと思いますf(^_^;☔今年の梅雨は長かったですね💦『鶏バーグ～きのこ餡掛け』美味しくないわけがない組み合わせ♥️ジムに週４ペースくらいで行っているので、たんぱく質を欲するのかな💪(笑)♥️お腹も空くので食べれるときはモリモリ🍚❗✨『手羽元と大根のほっこり煮物』最近きのこが安いので、何でもキノコ入れちゃいます🍄『しらす丼✨』土曜日のお昼🍚☀️夜用に買った鰤のお刺身も少しフライングで🐟少し豪華になりました😄✨結構しっかり食べてるな😋💦どおりでジム行きまくってても、体重減らないわけだ(笑)❗筋肉もついてるということで😁😉💦梅雨も明けまして、暑い日が続きそうですね☀️美味しいご飯を食べて、乗り切りましょう❗✨
