東洋医学と植物のちからと自己対話で心と身体をととのえる癒しびと miho -101ページ目

東洋医学と植物のちからと自己対話で心と身体をととのえる癒しびと miho

植物、香り、音…自然の力、そして自分との対話でこころとからだをゆるめて満たしませんか?
流産、死産、新生児死などでお子さんをなくした方のグリーフに、心と身体両方から寄り添います。

先週の水曜日。

次男のアレルギー科定期受診のため
お仕事休みでした

診察は午後からなので
午後休を取るつもりだったのに
会社で公休を各自取るように言われ
この日を充てました。
最近多いのよね…
それだけちょっとやばめということかw


なので
お昼までは久々フリータイム♡

と言ってもあまりゆっくり
できませんでしたが汗

お昼は近所に新しくopenした
カフェでランチしました




漢方アロマの生徒さんのお友達が
ご自宅で営まれている
隠れ家のようなお店。


本当に住宅街の中にある
普通のおうちでした照れ
まさかここと思わず
何回か前を素通りしました笑



でもお料理は絶品キラキラ

ご自身の畑で育てた無農薬野菜を使った
『畑のランチプレート』をいただきました。




どれも野菜の味がしっかり味わえて
とてもおいしかった♡
  


ピンクのじゃがいも 
ノーザンルビーの和風ヴィシソワーズ♡



毎週火・水のみオープンのお店なので
なかなか行けないのですが
たまたま診察日が水曜日で
1日休みになってよかった照れ


自由に来れるなら通っちゃうなぁと
思うくらい素敵な雰囲気のお店でした♡


ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬からだビーグル犬あたま


そして
次男を迎えに行って病院へ


前回の経口負荷試験
すぐに反応が出てしまった次男。
エピペンを処方してもらうことになり
その受け取りが目的でした。


院内処方箋を出してもらって
一旦診察室を出て
院内薬局でエピペンをもらい
また診察室で説明を聞いて
トレーニング用を使って練習


書くと簡単そうだけど
2歳児を連れての移動はけっこう大変笑い泣き


エピペンとはどんな薬か
どんな症状が出たら使用するのか
使いかた
使用した後はどうするか

を教えていただきました


エピペンを使うべき症状を聞くと
怖くなります

ここまでひどい症状が
出たことは最近はないけど

アレルギー反応を起こした
一番最初の日は
まさにこの症状がいくつか出ていました


二度と起こらないでほしい
エピペンを使うときが来ないのが一番ですが

お守りとしてね



お薬手帳と
アレルギーの飲み薬と一緒に
いちおう持ち歩くように


保育園にも1本
預かってもらうように
保管願いを提出

園長先生に手渡ししたとき

『大丈夫、大丈夫。
牛乳飲めなくてもこれだけ
がっしり育ってるからね』

と謎の太鼓判を押されました笑

まぁ。
たしかにがっしりかなニヤニヤ
抱っこする人みんなに
骨太だねぇとよく言われます


牛乳以外からも
カルシウム、鉄分は摂れるし
必要のないものをからだに入れないので
飲めないことを心配はしていません

家にほとんど牛乳を持ち込まなくなり
私自身のからだにも
変化がありました
 

加工品に入っていたり
嗜好品でたまーに摂ることはありますが
続くとやっぱり調子はよくない

調べたことはないけど
私も遅延型アレルギーなのかも


とはいえ
アナフィラキシーを起こすと怖いので
アレルギーはない方がいいな
とは思います


でもアレルギーのおかげ?で
食事もおやつもできるだけ
手作りするようになったし
市販のも添加物や成分に
気をつけるようになったし
糖や油も気をつけるようになった


そのせいなのかはわからないけど
ほんとに病氣しないし
たまに熱を出したりするけど
大抵半日〜1日で治る

風邪はからだの大掃除


かかりつけの小児科にも
しばらく行ってない

鼻水はよく出てるけど笑

保育園も今年はまだ全然休んでなくて
まだ年5日の看護休暇も残ってる
去年はこの時点でかなり有給減ってたな…


だいぶ強くなったかな照れ



この本参考にしていました



最近は帰りに
裸足で園庭を走り回るのが日課笑い泣き
足まっくろ…足



そして帰ってきて
おなかぺっこぺこ〜
何かたべさせろ攻撃が始まる…笑い泣き


ごはん中は常に闘いです滝汗
大人顔負けの量を食べて
そのうえヒトの分まで食べたがる
だめっていうと号泣

がっしりしてるけど
太ってるわけじゃないから
いいのかなぁ

どこまで食べさせていいか
悩みますが…

それもしあわせな悩みですね照れ


最近手抜きが多いけど
それでも
おいしそうに食べてくれる
次男には感謝ですラブラブ

 

常備菜にたくさん作った
無限ピーマンを
一人で食べ尽くしそうな勢いで
平らげる次男…笑い泣き