次男が拳立て100回を目指していて
この間の審査会では78回で肩ぽんされました
幼稚園の頃は15回とかで肩ぽんされ強制終了だったので5年で凄く成長しました✨
そんな次男の日曜日の朝は
拳立てからスタートです😁✨
アホよね〜笑笑笑
コンクリートの上でします。
これは痛すぎるからって10回くらい。
それが終わってから
普通に拳立てをします。
腰ペコやお尻をあげてだと、すぐに肩ぽんされるので
しっかりと腕を曲げて綺麗なフォームを意識しているらしいです笑笑笑
我が家は
長男が下半身強いけど上半身が弱く
次男が上半身強いけど下半身が弱いんです
まだまだ次男はお子ちゃまなので
弱いところを強化！！って考えじゃなく
ひたすら上半身の強化！！こんな感じで楽しく鍛えてます😊