熱中症対策!今年は梅シロップと紫蘇ジュースを作りました! | あるちゃん・かなうくんの絆つなぎ

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おはようございます🥵
昨日は天気予報通りでいきなり8月みたいな
暑さでしたね🥵
今シーズン初のエアコンを使いましたよ💪
今週は厳しい暑さが続くみたいなので
早め早めの対策を頑張りましょうね🍀
毎年 夏バテ対策用に紫蘇ジュースを
作りますけど、今年はたまたま
青梅をいただいたので、梅シロップにも
チャレンジ中です😍🍀💓



紫蘇ジュース

も梅シロップも

夏バテ対策としての疲労回復や
免疫力アップ、腸内環境を整えたり。。。
いろいろな健康効果があるみたい😍
紫蘇ジュースはポリフェノール🥤が
たっぷりなのでアンチエイジング効果🤣🤣🤣



梅は殺菌作用があるから、食中毒や口内炎の
予防にもなるかも😍🍀 





とかいろいろ健康効果を調べてはみるものの
やっぱり何といっても、美味しいって
ことが一番だよねー😍🍀💓
暑さに負けず、美味しく過ごしますね😍
★今日の誕生花&花言葉★
今日の誕生花は「キバナコスモス」です😊
原産地はメキシコ。
コスモスに似た黄色やオレンジの花を咲かせます。丈夫で生長が早く、花も次々と咲かせてくれます。葉にはコスモスと同じような切れ込みが入りますが、柔らかなコスモスの葉とは異なり、、コスモスより葉幅が広く、耐暑性があり、メキシコの自生地でもコスモスより標高の低いところに住み分けて分布しています。



★今日の2枚引きカードメッセージ★

【龍神さん】

      23雷龍さん

     未来の自分を思い描く

なりたい自分を思い描いて未来に向けて行動すれば、その先には必ず成功や幸せが待っていることを約束してくれる雷龍。 常に先を見ながら歩むことで望む未来をつかむための後押しが入り、気がつけば、願っていた未来が現実となることをあらわしているカードです。

日々のことに精一杯で余裕がなかったり、過去にとらわれて前に進めなかったりしていませんか? そんなときは、未来の自分を思い描き、 そのために必要な行動をとりましょう。 思い描けないなら、 映画を観たり小説を読んだり、 人と話したりして、材料集めを。 楽しい気分で未来を思い描くのがポイント。

【数秘さん】 

       32コミュニケーション

     何をするかより誰とするか

3 は、 創造的な子どもの数字。2は、受容と調和を意味する女性的な数字。 そこから 「32」は、「仲間と楽しくつながり、新たなものを生み出す創造力」 と読み解きます。

      

「何をするのか」 も大事ですが、それ以上に「誰とするのか」のほうが、より重要で価値があります。 人はひとりでは生きていけない生き物です。 それだけに、 誰とつながるのか、どんな人とご縁を結ぶのかによって、あなたの運命は大きく左右されます。 良い縁を引き寄せるためには、あなた自身が常にご機嫌でいることです。 ご機嫌な人の周りには、ご機嫌な人たちが集まりさらにご機嫌で楽しくなるようなことが、 勝手に引き寄せられてくるのです。