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こんばんは😃 湿度が高く蒸し暑いですね💦💦💦 お知らせです✨ 明日、6月26日(金) 19時30分〜21時 オンラインゆったり健康ヨガ🧘‍♀️2回目の 無料体験会を開催させていただきます😍　  体の硬い方、初めての方でも大丈夫ですよ✨ 最初はゆっくりと体をほぐしていただくため 医療体操を取り入れて丁寧にウォーミングアップ。無理のない範囲で、少しずつヨガのポーズもチャレンジ。もしかして、クールダウンの ためのリラックスヨガタイムで寝落ちしてしまうかも😍😱🍀💕 ぜひ、ご参加下さい😍🍀😊 ご参加希望の方は、気軽にお知らせくださいね😍 zoom初めての方にも、事前に丁寧に繋がり方をお伝えいたします😍🍀   #ヨガ#はじめてのヨガ #リラックスヨガ #オンラインヨガ #zoom #ゆったりほぐしヨガ #医療体操 #自律神経を整える #肩こり解消　#自宅でヨガ #繋がろう #コロナに負けない #コロナウイルスが早く終息しますように#気を引き締めていこう#みんなで乗り越えよう #新しい生活様式 #withコロナ時代を楽しく

ぽこ(清水美千代)(@michiyo.poco)がシェアした投稿 - 2020年Jun月25日am3時00分PDT