皆さまは「風呂鬱」という言葉を
ご存知だろうか？
ほとんどの方がご存知ないはず。
精神科医でも分からない人がいる。
でも精神障害者には、普通の言葉である。
風呂＝リラクゼーションは健常者
風呂＝ただの重労働は精神障害者
わたしも、やはり、
風呂はツラい。めんどくさい。
だけど、最近症状が緩和してきたのだ。
そのきっかけは、
立ったまま洗い場にいたのに、
やや高さがある風呂用椅子を、
入れてみたのだ。
やはり、楽だ。
なぜ使わなかったのだろう。
こういう介護用品が役に立つとは。
あとは、発想の転換。
抜け毛を神経質に気にしない事。
100%処理しないと死ぬ訳では無い。
だから・・・何これうんぬん、
わたしは自分を縛ってたのだ。
今日も風呂入ってさっぱりんこ。
良かった(*^_^*)
