もう5日目になるが、
まだタバコを吸いたい気持ちが残っている。
一番吸いたいのは、就労移行が終わった時だ。
帰り道のコンビニの誘惑に耐えるのがキツイ。
帰宅しても手持ち無沙汰。
タバコを吸わなくなって暇になった。
チャンピックスは相変わらず気持ちが悪い。
プログラムの午前の前半、静養室で寝てしまった。
だけど、逆に吸いたい時間の方が怖い。
今はなんとか、アイスクリームとアイスコーヒーで、
落ち着いている。
だから、空白時間を作らないために、
しばらくは毎日ブログを書こうと思う。
何もしないとつらいからだ。
もう、禁煙日記で構わないと思う。
反対にFacebookの朝の投稿は休んでいる。
辛い日々なのに、明るくハッピーを演じるのは疲れる。
全然素晴らしい1日じゃあないのだ。
たぶん、タバコに心理的依存が消失すれば、
楽しく素敵な毎日が戻ってくると思う。
それまでは、頑張るしかないわけだけど、
あまり、頑張れ攻撃されると、つらくなる瞬間もある。
とにかく、一日一日積み重ねて、
ニコチンを忘れられるようにしてゆくしかない。