今日は ひとりで ティータイム🍰☕️
何ヵ月も
ずっと 色々とひっかかることがあり 用事がある時以外は 家からほとんど出なかった。
家事もできず、ただ、1日が過ぎていった。
体重は5キロ減
足はパンパンに浮腫んでいる。
お盆 用事ある時以外は
ずっと ひとりで悩むことがあり
家で、毎日 どうしたらいいんだろう😞💨とため息をつく。
途方にくれる、頭が ごちゃごちゃになり 整理ができず結論が出せない。八方塞がりの状態。
食事も喉を通らない日も。
早朝 夜中は特に鬱状態になる。
久しぶりに
今 胸につかえていたことを相談した
これは、宿題だと思って取り組もう
100%には ならないけと
どちらを選ぶしても やれることをやってから納得して結論を出したいと思う。
完璧にしようとせず
足りてないのも不自由と思わず
やってみようと切り替えるが┅
一度きりの人生
だ
自分のやりたいこと、引っ掛かっていることに対しての答えが出ない。
専門家のアドバイスをもらいたい。
こんな生活を半年 以上、まだ、家は片づいていない。
自分の生活がよりよくなるために 結論をださねば。
治療日
ハーセプチン+パージェタ点滴。
安定剤、下痢止め、五苓散、フェキソフェナジン、ヒルロイド処方。
血液検査の結果、この半年で 肝臓を数値が高くなってきている。
浮腫は運動不足もある、肝臓は食事を気を付けよう。病気を悪化させなくない。
睡眠不足。夜中２時過ぎに寝て5時半～6時に起きる。
いい方向へ進むように ボール⚾️を投げてみようと 試みる🥎
結論を出さねば。
ひとり言でした。