摂食障害を手放して
急なランチも喜べる私になる
＊田尾道について＊
【お知らせ】
【体験カウンセリング】の募集スタート日決定！
6月22日正午に公式LINEから限定募集します。
LINEはコチラ → https://lin.ee/r7bkWoQ
20年摂食障害だった私は
10代の頃から
精神科の思春期外来に通って
摂食障害のグループ療法を受けたり
20代には
無職で2年間、毎日
自助グループに通ったりしました。
10代で不登校だった時は、精神科のデイケアで命を繋いだ。
グループで
同じ摂食障害の仲間との
関わりがなかったら、
今の私はない！と思ってるし
もしかしたら、
摂食障害を克服するまで
命を繋ぐことさえ
できなかったかもしれない
くらいです。ほんとに。
いろんなグループで
摂食障害の仲間と関わって得たことも
エッセンスとして加えながら
これまでも、私の主宰する
【摂食障害克服サポート】を
作ってきたんだけど
秋からスタートする
摂食障害克服する
グループ講座も
その延長線上にあるんだよね
という部分なんだ
▼昨日のブログはコチラ
それが
摂食障害を克服した
「今」はというと
全然っ違う
感覚なんだ
今の私の「心の強さ」は
過食や痩せで
手に入れるのではなくて
人と人の
「つながり」か、
手に入れてます
自信がない時は
そっと背中を押してくれる
人がいる。
落ち込んだ時は
寄り添ってくれる
人がいる。
困った時は
「困った！助けて！」って言える
人がいる。
過食や食事制限からではなく
「つながり」という
セーフティーネットに
支えられてるんだよね
あなたに
体感してもらいたいのは
この感覚。
もし、今
あなたの孤独な心を
摂食障害が支えてくれれている
のだとしたら
摂食障害を手放して生きていくには
「新しい支え」が必要だよね？
でも、
移り変わりの激しい世の中で
慌ただしい毎日の中では、
なかなかその
新しい支えを待つ「練習」をしたり
新しい支えを「体感」する
機会を持つことすら難しい…
それを！
私は同じ摂食障害で
悩んでる仲間の中で
積み重ねてきて今があるんだよね
「過食しなくていいや
」
「食事制限しなくていいや」
そう思って
摂食障害を手放すのが
理想なら、
「新しい支え」を
体感しようよ！
え？
「傷の舐め合い？」になりそう？👂
↓
それは大丈夫
私の新しい講座は
前向きに摂食障害を手放したい！
という方だけに、
参加していただこうと思ってます
なので
無法地帯ではなく
【受講ルール】も設けて
私、田尾道が運営する
安心・安全なグループに
するつもりです
あなたが
新しい講座のグループの中で
「新しい自分」が見つけられる
いろんな仕掛けをご用意してます
‼️
クライアント改善
一例
・過食嘔吐＋ブチギレ系ママ
（30代・非嘔吐過食・サポート4ヶ月）
→ 過食嘔吐してない♡
→ カキフライを食べた！最高♡
→ ブチギレすること激減！
・過食嘔吐＋運動強迫
（30代・非嘔吐過食・サポート6ヶ月）
→ 過食嘔吐してない♡
→ 一旦ジムを退会できた！
→ サバ缶・鶏ハム・卵以外のもの
何でも食べれる♡
・非嘔吐過食
（20代・非嘔吐過食・サポート6ヶ月）
→ そういえば過食してない
→ 仕事の異動もクリア♡
・拒食＋下剤乱用
（30代・サポート6ヶ月）
→下剤ゼロに✨
→外出できるまで体力回復！
→3食抵抗なく食べられる
・拒食
（20代・サポート6ヶ月）
→外食もみんなと同じものが
食べられる！
→仕事の夢に向かって邁進中♡
以前のブログで、塾を手放す理由の１つ目
体調についても書かせていただきましたが