＼急なランチも楽しめる私になる！／
「生き方」を変えてマインドフルライフを♡
この写真は今年のホテルのバイキング♡
10代、高校生の頃は
いわゆる「ひとり食べ放題」や
「ひとりスイパラ」にも行って
過食嘔吐しまくっていた私
でもね、
ある出来事を機に
パッタリやめた
「やめた」というか
パッタリ「行けなくなった」んだ
その
ある出来事とはね、
平日の昼間
何度目かの
「ひとりスイパラ」に行った時のこと
何ラウンドか食べて
お店のトイレで吐いて
また食べようとしたような？
そんな時、
ふと
同じ店に来てる
他のお客さんが目に入ってね
それまで気づかなかったんだけど
周りに
「明らかに摂食障害の人」が
何人かいてね
なんか…
ハッとしたというか…
すごく悲しい気持ち
になったんだよね
その、お店に居合わせた
「明らかに摂食障害の人」は
痩せてる。けど、
私にはきれいにも
魅力的にも見えなかったの。
体型も
食べてる量も
オーラも
「取り憑かれてる」ようだった。
その時ね、
こう思ったの。
これが私なんだ。
あぁ、
私も「あんな感じ」なんだな。
自分のことが
よーーーくわかった。
わかりすぎた瞬間だった。
「人の振り見て我が振り直せ」
って言葉を突きつけられたような感じ？
そんな感じがして、
それ以来、
私は「ひとりバイキング」に
行けなくなった。
ねぇ、あなたにも
同じような経験ない？？？
・周りが見えない
自分すら見失っていた時期があって
↓
でも ふと
・周りと自分が見えて
急に自分が惨めになったり
恥ずかしくなったりしたこと
私は「ひとりスイパラ」で
この瞬間を味わったんだよね。
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さて、
バイキング（食べ放題）
つながりの話題で
いつもこのブログを
読んでくれている方から
【お悩み相談】を頂きました
内容は
過食嘔吐で
痩せているのに
バイキングに誘われた
歯止めが効かなくなるのは
目に見えてる・・・
どうしよう・・・
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