＼急なランチも楽しめる私になる！／
キラリと輝く人生に激変させる
気になる
お値段から先に書くね。
私の場合の
歯のホワイトニングは
３万円でした！
田尾 道が
摂食障害克服サポーターの
お仕事を始めて
苦痛だったこと…
それは
歯が見られること
／ そこかーい！ ＼
見ないでおくれ〜💦と思いながら投稿した写真たち
公式LINEでは【生き方】を変える
摂食障害の克服のヒントをお伝えしてます♡
20年過食嘔吐で
吐き続けた私。
そりゃあるわ
歯へのダメージ。
克服した今、
重くのしかかってます…
周りの摂食障害仲間には
20代で入れ歯の子もいるよ
私は今のところ虫歯で
済んでるんだけど、
私が特に気になるのは、
胃液に含まれる胃酸で
歯が溶ける
酸蝕歯（さんしょくし）
かな〜
・歯が欠ける
・歯が黄ばむ
・歯がしみる
鏡で自分の歯を見ては
ため息…
思い切って
無修正の写真を載せるね
（画像サイズ小さめで🙏）
歯の悩みって
病むよね…
歯磨き粉は研磨剤不使用かつホワイトニングができる
シュミテクトを使って（これ高いんだよね
）
気になる着色汚れは
ピーリングスポンジでゴシゴシ
それでも気になる…
気になり出したら
歯が気になって
口を開けて笑えなくてね
↓気にしてる
去年、
メイクレッスンを
受けた時も
先生にガチで
歯の相談してました
↓メイクレッスンのお話はこちら↓
じわじわと
人に聞いたり、
調べたりしながら、
いざ！今年2022年に
やりたこと・目標に
「歯のホワイトニング」
を掲げたの❗️
過食嘔吐は克服したし、
これ以上、歯が
悪くなることもないよね
摂食障害の克服のヒントは
公式LINEからもお伝えしてます♡
そしてようやく
ホワイトニングを決意
したってわけ。（長っ）
知ってる？
ホワイトニングって
大きく分けて２種類あって
①オフィスホワイトニング
→歯科医院で歯科医師や
歯科衛生士が施術を行う
ホワイトニング。
メリット：１回の施術で終わる
②ホームホワイトニング
→マウスピースと薬剤を使用して
主に自宅などで自分自身で
ケアを行うホワイトニング。
メリット：白さが持続する、
白さを選べる、①と比べ低価格
①と②を組み合わせたり
するのもあるみたいだけど、
私が歯医者さんに
おすすめされたのは
②ホームホワイトニング
で、
定期検診で通ってる歯科で
ワンクール３万円
できたよ
３万円と聞いて
「過食1ヵ月分かぁ
」
なんて思うのは
私だけ？笑
ちなみに、
人によるけど
効果は１年くらい
持続するらしい♡
先日、
マウスピースの型取りを
やって、いま完成待ちを
してるところ
ワクワク♡
ドキドキ♡
過食嘔吐ばっかりしてた
あの頃の私って
自分のご機嫌のために
お金を使う
が、ホントに
できなかったんだよね。
これは
変わる努力をしたし、
変わったな〜！と
思うところ
あなたのお手本に
なれるかな？
まぁアレコレ考えず
楽しんでこー
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
あなたの気持ちに
気づくのに役立つ
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