滋賀のハーブ教室Rootsです🌿
庭の柚子が完熟の季節。
あちこちで鮮やかな黄色い実を見かけます^ ^
柚子は健康と美容の効果がいっぱい❗️
例えば...
・抗酸化作用
・疲労回復
・血行促進
・美肌効果
などなど、他にもたくさん！
しかも丸ごと使えるんです。
種も軽く干した後チンキにして化粧水や石鹸に。
美容にとてもいいんです♡
果肉と果汁はポン酢に。
だし醤油と酒と砂糖があれば出来ます👍
柚子は捨てるところがありません。
しかも香りには、気持ちを明るくしたりリフレッシュの効果まで❗️
旬の恵みを余さずいただきたいです😊
Rootsのホームページ🌱→https://rootsnikoniko.web.fc2.com/
インスタグラム