この先も仕事はしたかったけれど、
産業医と面談して、
「主治医が判断したのだから仕方がない」とのこと。
家で仕事をする、という選択もあったけれど、
まずは休みを取りましょう、ということに・・・
ちゃんと同僚のみなさんに引継ぎして、
皆を信じることにしました。
仕事はしたい・・・けれど、
仕事をちゃんと捌ける力が今ないので、
やっぱり休んだ方が良いという結論になりました。
今までみたいな、「無気力」からの長期療養と違い、
気力があっても、身体から「休め」というサインが出てる。
これまでと違うタイプの「うつ」発病なのだと思った。
元気は有るのだけれど、
脳が拒否してるので、まずは、脳を休めよう。
最初の1週間くらいは、睡眠十分とって、
休養に努めよう。
問題はその後だ。
きちんと朝起きて、それなりの活動をして、
ちゃんよ仕事出来るように生活リズムを整えよう。
まずは・・・休もう。