そんなに食べ過ぎてる感じではないのに、

体重が増えてきてる気がします・・・

 

野菜摂ってるし、スムージーも作って飲んでるし、

炭水化物も、実家に居る時より、

食べてないのに~

 

やっぱ、運動が足りないのかなぁ・・・

 

でも、無理は出来ないから

やれることを少しづつ、考えてやっていこう。